脱发患者吃什么果蔬对病情恢复有好处

  • 来源:贵阳中医皮肤病医院
  • 时间:04-19 13:23:30

  【摘要】贵阳中医皮肤病医院的医师指出,许多患者的脱发都是因为营养不良造成的,水果中还有大量的营养,那么,对于脱发患者来说哪些水果是有益的呢?下面有请贵阳中医皮肤病医院的医师为大家介绍,脱发患者吃什么果蔬对病情恢复有好处?

  一、木瓜

  木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。

  二、蜜桃

  蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤反抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

  三、金橘

  金橘中富含大量的维生素C,可具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮;同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。

  四、苹果

  苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分;另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇静头皮和止痒的功能。

  五、柑橘

  柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇静神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

  六、杨桃

  杨桃被称作维生素活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量较高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

  脱发患者吃什么果蔬对病情恢复有好处?贵阳中医皮肤病医院的医师提醒,脱发给生活、健康及心理等都会带来不同程度的影响,所以患有脱发一定要及时医院治疗,选择一家正规的医院是非常有必要的。详情请拨打医师热线17088520490, 祝您生活愉快!