贵阳皮肤病医院医师指出洗澡并不能止痒

  • 来源:贵阳中医皮肤病医院
  • 时间:03-30 15:43:12

  皮肤瘙痒看似危害性不大,但其实皮肤瘙痒不仅严重影响患者的正常生活和工作,严重的还可能导致失眠,以至于患者无法正常入睡。诱发皮肤瘙痒的原因有很多,日常生活中的一些不良习惯也会诱发皮肤瘙痒。有些皮肤瘙痒患者天天洗澡,其实这对于皮肤瘙痒的病情并不好。

  【在此医师提醒,皮肤瘙痒患者勿天天洗澡】

  皮肤瘙痒的患者有很多,但是,因为皮肤瘙痒的人群太多,致使人们认为皮肤瘙痒很常见,也是很普遍的一种症状,并没有在意皮肤瘙痒是一种疾病,往往把皮肤瘙痒当作是一种小疾病而忽视治疗,其实,皮肤瘙痒的虽然不会给人们带来生命的危害,久而久之会影响患者的情绪,使患者的精神受到很大的影响,造成患者失眠或睡眠不好,容易燥怒不安。因此,皮肤瘙痒并不能小视。

  那么皮肤瘙痒患者如何正确洗澡呢?

  保持皮肤卫生。洗澡不要太勤,洗澡时要使用中性沐浴液。用力搓皮肤,特别是不要用热水烫洗,越用热水洗,皮肤受到刺激就越痒,造成恶性循环。衣服要宽松、舒适,贴身尽量穿着质地柔软的纯棉衣物。保持大便通畅,养成定时排便的习惯。

  医师告诫皮肤瘙痒患者,洗澡水高于体温3摄氏度,即水温控制在40摄氏度左右即可,洗澡水过热,会使皮肤表面油脂膜更少,刺激皮肤瘙痒、增厚,久而久之,部分就出现了苔藓样改变,双小腿前侧尤为突出,出现所谓的“牛皮”,这时的瘙痒症治疗起来要复杂许多。

  另外洗澡时间不要过长,更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡,尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等,浴后全身应涂抹润肤乳。洗澡后可涂抹凡士林、橄榄油等,以便在肌肤表面形成一层保护膜,使皮肤的水分不易蒸发散失。贴身衣服应选择宽松、吸汗、透气的棉质品,以免产生接触摩擦造成皮肤发痒。平时多锻炼身体,增强身体抵抗力,防止因为皮肤问题而激发细菌感染。出现皮肤瘙痒的患者也不能用过热的水洗澡,

  皮肤瘙痒患者注意做好护理,尤其是要注意饮食护理。患有皮肤瘙痒症可以多吃一些可以缓解皮肤瘙痒的食物。通常情况下,很多的皮肤瘙痒症患者的体内都会有明显的缺锰的现象,而且平时吃细粮、精加工食品以及奶制品为主的人们的体内锰的含量则会更低,这个时候就比较容易导致皮肤瘙痒症的出现,因此人们要注意避免这些情况。患有皮肤瘙痒症之后要多吃一些富含锰的食物,这样可以有一定的缓解皮肤瘙痒症的作用。通常情况下,含锰比较多的食物可有核桃、花生、芝麻、粗粮、茶叶、豆类等食物,因此人们要多吃以上的食物。

  此外,皮肤瘙痒症患者还要注意多吃一些碱性的食物,比如要多吃一些葡萄、海带、芝麻、苹果、萝卜、绿豆以及苦瓜、番茄等食物。一般风寒或者是暑热等环境因素也可以导致瘙痒的现象,这个时候要调适寒温,尽量注意避免暑热及寒冷的刺激。此外,食物也可以导致皮肤瘙痒的现象,人们要注意避免吃油腻酒酪、鱼虾海味等食物。